To nie za dużo z tym że to Bio-CLA starczy na ok. 15 dni a co dalej, jak CLA powinno się brać ok. 6-8 tygodni. Po za tym tak jak pisze Odin to wszystko pic na wodę fotomontaż.
Tak wlasnie tez sie zastanawialem nad BCAA ale chce skonczyc juz pierw glutamine, wiem ze zdania sa podzielone co do niej ale gdy ja skoncze zaczne brac BCAA i wtedy chce zobaczyc czy czuc(bardziej widac) roznice. dorzuce teraz do tego jeszcze Carbo olimpu... moim celem jest dojscie do 85kg. Na tym zestawie jade teraz 3 tygodnie i podskoczylem [...]
aha,dzieki kanarek tzn mowisz,zeby po treningu brac fruktoze celem "oszukania"watraby by nie sciagala glikogenu-dobrze rozumiem?czyli wnioskuje,ze ta fruktoza ma jakies takie wlasciwosci,tak?i w jakiej postaci ja przyjmowac?mozna nabyc jako jakis proszek czy w postaci owocu czy jak tam? co do tego bialka przed i po treningu to teraz [...]
[...] co w zincas forte ładują tylko 25mg czystego cynku... 150mg to wodoasparganian a to nie to samo:/ wracając do pytania czy możliwe ,że coś sie dzieje z sutem a to nie gino, bo ja jestem endo i zawsze miałem problemy z tłuszczem na klatce, póki co przejdę się do lekarza i zrobię badania, albo zacznę brać nolvę z metą a dekę zostawię na drugi cykl.
nie chcesz zakladac xxxl ani podnosic 1000x*** kg, ale kox chetnie walniesz..... ? to po co chcesz to brac ? meska sylwetka ? daj se na luz, kup se odzywki i zacznij jesc jak kon to ci styknie.. twoi guru dobrze ci radza.. szkoda ze nie wazysz z 80kg bo inaczej nie masz po co ladowac koxu. A patrick74 przestan juz ludzi meczyc swoja rozpiska koxu [...]
[...] Zeń- Szeń który przyjmować można długofalowo. to zawsze Slawek podkresla - Chinczycy spozywaja go stale Zdziwiła mnie opinia na temat omega 3 i tego jakoby można go było brać tylko w sezonie jesień- zima- wczesna wiosna. Skąd ta sezonowość?? omega 3 żeby zadziałała musi być przyjmowana od 3 do 6 miesięcy byc moze wiem to nei tyle ze o3 [...]
Rozumiem cie bo sam miałem bardzo poważny problem z kolanem, ale naprawde ważne jest trenowane nóg , inaczej sobie krzywde zrobisz cwiczac sama góre , w koncu kolana zaczna sie upominac , miesien czwowrogłowy odciaza. zawsze mozesz brac troche mniejsze ciezary a przykładac sie maxymalnie do techniki i bedzie git i bedziesz widział jak ragujesz. [...]
Czyli juz lepszego zestawu niz wino+prop nie bedzie na siłe? :/ Z tego co wyczytałem w tym temacie i innych na tym forum to najlepiej prop firmy testovisa albo testolic a wino w tabsach atomic. Zastanawiam sie nad takim cyklem: 1-8 prop 100mg/e2d (iniekcjia) 3-9 wino 30mg/ed (tabs.) po cyklu clomid, dobra kreatyna i clen 2tyg ON/2tyg OFF Coś [...]
ryż to cukry proste a carbo złożone @@-) no raczej. a co do tematu to jeśli nikt nie widzi przeciwwskazań co do brania tego carb na redukcji to chyba będę brać bo pomaga mi jeśli chodzi o energię.
Tyle, że Revex porównywalny w działaniu z TSE i też dobry na pierwszy raz. Brać coś co działa podobnie do tego co się brało wcześniej...ja w tym bym sensu nie widział i wziął coś mocniejszego IMO
Ok wiec zaczne od poczatku Mam 18 lat.. Przez rok siedziałam na siłowni. Miałam bardzo dobra figure oraz wage. Brałam wtedy tylko L-karnityne. Teraz miałam rok przerwy nie ćwiczyłam na siłowni i sie troszke spasłam ok 10kg Narazie stosuje areoby i bieganko :) i chce zaczac brac Chitosan Olimpu oraz Ephedra Free NURTONA. Jesli chodzi o jedzonko [...]
[...] czy zamiast mety nie wziąć omki? i proszę napiszcie mi co po takim cyklu ewentualnym meta + teść LUB omka zastosować na odblok? czy wystarczy sama nolva? kiedy zacząć odblok i w jakich ilościach brać nolve i proszę naprawde doradźcie mi czy lepiej walnąć prolonga 200mg c5d czy 250mg omki co tydz??? proszę o pomoc bo jutro skladam zamowienie :)
To po hvju sie znasz na zywieniu jak nie wiesz ile potrzebujesz/masz bialka w diecie. Pewnie jestes technikiem zywca jednak%-). Bialka z prochu wcale nie trzeba brac jak sie ma diete dobra. 90% osob slyszac bialko mysli odzywka:-). Lestat, zacytowales kawalek mojej wypowiedzi przez co stracila swoj sens. Znaczy nie tyle stracila co calosc znaczy [...]
[...] cykl: musisz się zdecydować ile ma trwać 8 - 12 tygodni i jakie środki deca od 200 mg na tydzień winstrol od 50 mg co drugi dzień Ważysz sporo więc możesz spokojnie brać więcej ale to twoja decyzja ile. Na mnie to podziałało przed całą akcją ważyłem 132 kg po etapie chudnięcia 114 - 115 kg po cyklu 123 kg (cykl był z winstrolu i [...]
Podczas wykonywania ćwiczeń na mięsień dwugłowy ramienia należy brać indywidualne cechy budowy łokcia. Kąt łokciowy jest różny u poszczególnych osób, niektórzy mają mocniej zaznaczony kąt łokciowy a przedramię mocno wygięte na zewnątrz. Taka budowa anatomiczna zmusza te osoby w czasie zginania ramion ze sztangą do nadmiernego skręcania nadgarstków [...]
Ojej jaka szybka odpowiedz:)) Co to jest 1-T i 1-AD???Mozesz przyblizyc mi te nowosci? Kumple chca brac z silowni Cyclo diol , spermint smieja sie ze poprawia meskosc, o co tu chodzi i czy te prohormony maja naprawde takie silne dzialanie??? "Zycie jest zbyt piekne by je zmarnowac.Od tego jest glowa by go pilnowac"
[...] z marbo sport. Bo ten sh*t co ja mam to jest chiński i się nie nadaje... a ławka prosta z podkładem żeby był skos to żalmogłem się bardziej zainteresować w sprzęt zamiast brać co było w sklepie, z ławką tak samo... Już szybciej mnie rodzice na siłkę wyślą niż dokupią tyle obciążenia do domu. Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-04-28 [...]
TZN?? aha i co do tego: Diete mam zamiar sotsować bo ją obliczalem dosyc dlugo i nie chce zeby poszla na marne jak przytuje ;] i ja sie pytalem o jaką odżywke brac* ale dzięki za twoją wypowiedź...
Pierwszy spalacz
